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Empowerment Based Self-Defense for Women & Girls | Defensa personal basada en el empoderamiento para mujeres y niñas

April 24 @ 5:00 pm - 7:30 pm

Arketa Foundation’s mission is to educate and teach empowerment based self-defense designed to instill women and girls with skills that will lead to increased awareness, confidence, and safety. This program is focused on violence prevention. Our seven hour self-defense class will be taught in three sessions. Arketa Foundation’s empowerment based self-defense workshop will cover the following:

  • Situational Awareness
  • Boundary Setting
  • Verbal & Physical Self-Defense
  • Domestic Violence
  • Intuition & Bias
  • De-escalation Techniques
  • Trafficking in America
  • Fight, Flight, Freeze & Fawn

Young Roots is partnering with Arketa Foundation for this great workshop. Come join us April 24th, May 1, and May 8th from 5pm to 7:30pm.

See our flyer

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La misión de Arketa Foundation es educar y enseñar defensa personal basada en el empoderamiento, diseñada para dotar a mujeres y niñas de habilidades que aumenten su conciencia, confianza y seguridad. Este programa está enfocado en la prevención de la violencia. Nuestra clase de defensa personal de siete horas se impartirá en tres sesiones. El taller de defensa personal basada en el empoderamiento de Arketa Foundation cubrirá lo siguiente:

  • Conciencia Situacional
  • Establecimiento de Límites
  • Defensa Personal Verbal y Física
  • Violencia Doméstica
  • Intuición y Sesgo
  • Técnicas de Desescalada
  • Trata de Personas en América
  • Lucha, Huida, Congelación y Complacencia

Young Roots está colaborando con Arketa Foundation para este increíble taller. Únete a nosotros el 24 de abril, 1 de mayo y 8 de mayo de 5:00 p.m. a 7:30 p.m.

Ver nuestro folleto

Details

Date:
April 24
Time:
5:00 pm - 7:30 pm
Series:
Event Category:

Venue

YRO Family Hub
1630 9th Ave SE
Albany, OR 97321 United States
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